Stressreduktionstraining
Ein Stressreduktionstraining hat zum Ziel durch einen multimadalen Ansatz, das Stressbewältigungsverhalten, das Stresserleben und die psycho-physischen Reationen gesundheitförderlich zu Verändern. Es setzt hier auf den Ebenen des instrummelen Stressmanagement, des kognitven Stressmanagement und des palliativ- regenerativen Stressmanagement zu Förderung der Gesundheit an.
Gemäß dem Leitfaden für Prävention des GKV-Spitzenverband besteht die Möglichkeit sich für dieses Verfahren als Kursleiter zertifizieren zu lassen. Die hierzu aktuellen Kriterien finden Sie in der unten aufgeführten Tabelle.
| Kompetenz | Inhalt | Umfang |
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Fachwissenschaftliche Kompetenz
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Psychologische Grundlagen Psychologie des Gesundheitsverhaltens Theorien zu Stress und Stressbewältigung Medizin Evaluation, Qualitässicherung, Forschungsmethoden, Statistik |
180 h 180 h 180 h 90 h 90h |
| Fachpraktische Kompetenz | Beratung, Training, Schulung, Selbsterfahrung und Einweisung in das Stressbewältigungsprogramm | 90 h |
| Fachübergreifende Kompetenz | Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention | 30 h |
| Frei wählbar aus den o. g. Inhalten | 60 h | |
| Gesamt für Präventionsprinzip | 900 h |
Die Fett gedruckten Inhalte sind Bestandteil einer Weiterbildung zum Stressreduktionstrainer und müssen zusammenhängend, im Präsensunterricht stattfinden. Die weiteren Qualifikationen können aus anderen Ausbildungen belegt werden.
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