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Qigong

Qigong ist eine chinesische Form des Meditierens, Konzentrierens und bewußten Bewegens um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch Atem- Konzentrations- und Bewegungsübungen soll eine Anreicherung und Harmonisierung des Qi (vitale kraft des Körpers) erreicht werden.

Qigong stellt den aktiven Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um seine Gesundheit, innere Balance und Lebensenergie (Qi) dar.

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© Anke und Matthias Westermann