Entspannungstrainer - Entspannungspädagoge
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Instrumentelles Stressmanagement

Das instrumentelle Stressmanagement setzt an den Stressor an sich an, mit der Zielsetzung diesen umzuorganisieren, zu beseitigen, oder durch neue Arbeitsabläufe neu zu strukturieren. Dies kann sowohl eine Beratung über schlechte Beleuchtung oder veraltete Bildschirmarbeitsplätze etc., als auch die Beratung über neue gestaltungsmöglichkeiten von Arbeitsabläufen sein. Instrumentelles Stressmanagement benötigt hier eine Sachkompetenz sozialkommunikative Kompetenzen und Selbstmanagementkompetenzen als Fahigkeiten.

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© Anke und Matthias Westermann